Blandad specialkost, recept

Recept?

2017-01-06 17:40 #0 av: Katniss

Hejsan! Skulle gärna vilja få tips på olika recept för varmrätter, efterrätter, bakverk mm.

Det får varken innehålla gluten eller mjölk.

Tacksam för svar! ❤️

R.I.P. Anton 💔
Anmäl
2017-01-06 18:24 #1 av: tlover

Jag får komma med fler recept sen men denna kan jag utantill

Majsplättar 2-4 port

4 st ägg (har du ont om ägg så kan du byta ut 1-2 ägg till motsvarande mängd vatten)
0,75dl bovetemjöl alternativt 1 dl mixade havregryn (om du tål havregryn)
2,5 dl majskorn
salt
matfett att steka i (jag föredrar mjölkfritt margarin)

mosa ev majskornen. Vispa äggen, mjölet och saltet och rör sedan ner majsen.

Smält/värm matfett i ett plättlägg och häll lite smet för varje plätta, just under ½ dl per plätta brukar vara nog. stek farm tills det börja komma bubblor och vänd.

Serveras till sylt och råkost, alternativt frukt eller bär istället för sylt

Ni har väl inte missat nya sajten Anslagstavlan ifokus eller Prepping ifokus?
Titta gärna förbi i min tebutik, facebooksida eller blogg och säg hej
Välkommen in

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.