# CS-fritt
Author: [Borttaget]

Hur många kör kost utan citronsyra?   Citronsyra är ju gjord på asperlingus niger, svartmögel som triggar allergier och andra problem.

Jag försöker köra så CS-fritt som möjligt i både kost och hudvårdsprodukter, men det är lite jobbigt eftersom nästan allt innehåller citronsyra.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Lite info om citronsyra. 

http://www.aktavara.org/News.aspx?r\_id=112765

## Comment 2
Author: tlover

Jag har för mig att min svåger (som är allergisk mot "allt") undviker citronsyra men jag är inte säker, det kan vara tvärtom att han tål citronsyra (han tål inte citrus)

## Comment 3
Author: RobinEH

Ser ingen som helst anledning att undvika citronsyra. Upplever man att livsmedel med citronsyra orsakar problem hos en så gör man givetvis rätt i att kontakta sjukvården för att ta reda på vad i dessa livsmedel som orsakar problemen.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

#3 

http://www.gp.se/nyheter/ekonomi/allt-fler-tror-att-citronsyra-ger-allergi-och-eksem-1.9228   

Vi är jättemånga människor som håller med artikeln och märker stor skillnad när man undviker E330 citrid acid, citronsyra.   Att gå till sjukvården för allergier tror jag många redan gjort, inkl jag själv, men inte hittat någon orsak. Men vi är många som tror att citronsyra triggar både allergier, Urtikaria, eksem, klåda, astma och alla möjliga sjukdomar . Finns t ex grupper på Facebook.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

På förpackningar kan citronsyra anges på flera sätt. Några exempel:

Citronsyra

Citric acid

E330

E331

E332

E333

E472c

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Jag har också upptäckt att jag är histamin intolerant, men det fick tydligen en bra app som heter  Lebensmittel-Intoleranzen  för Android, finns även för Iphone.  Det är lista över mat som innehåller höga halter av histamin.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Min matintoleranslista finns också som app.

Den kan också heta "All I can eat"